5 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan
10 Cara Dehidrator Makanan Bisa Menyelamatkan Anda Uang
Siapa yang tidak ingin menghabiskan lebih sedikit dan menghemat lebih banyak uang? Dehidrator makanan bisa menjadi alat yang berharga dalam memotong biaya makanan, memperluas persediaan makanan dan menghilangkan limbah makanan, lebih matang dan membusuk. Gunakan dehidrator makanan untuk menghemat uang dengan mengikuti ide ini.
- Perluas umur simpan makanan dan kurangi limbah dan pembusukan.
Dehidrator makanan dirancang untuk menghilangkan sejumlah besar air dari makanan. Kandungan air pada makanan umumnya sangat tinggi, biasanya antara 80% sampai 95% untuk berbagai buah dan sayuran dan 50% sampai 75% untuk daging yang berbeda. Melepaskan kelembaban dari makanan menghambat berbagai bakteri, ragi dan jamur dari tumbuh dan memanjakannya. Hal ini membuat buah dehidrasi, sayuran dan dendeng sempurna untuk penyimpanan jangka panjang.
- Beli makanan yang dijual atau dalam jumlah besar.
Beli buah dan sayuran ekstra saat mereka dalam kelimpahan, di musim dan relatif lebih murah. Dehidrasi apa yang tidak Anda konsumsi dan hindari pematangan atau pembusukan.
- Buat dendeng Anda sendiri.
Toko yang dibeli dendeng sangat mahal per ons. Paket 3,5 ons dendeng bisa menghabiskan biaya sekitar $ 4,00 atau $ 1,14 per ounce. Sebagai gantinya, buatlah rumah dibuat dendeng dengan membeli ujung sayap steak atau sirloin, tambahkan bumbu atau bumbu dan pengeringan. Kalkulator dehidrator makanan menunjukkan bahwa sepotong daging seberat 1 pon akan menghasilkan sekitar 8 ons atau setengah pon dendeng. Jika biaya daging $ 3,78 per pon biaya dendeng akan sekitar 47 sen per ons.
- Buatlah kulit buah Anda sendiri.
Begitupun, toko membeli kulit buah atau roll up buah sangat mahal setiap ons. Paket 5 ons kulit buah harganya sekitar $ 2,56 atau 51 sen per ounce. Sebagai gantinya, buat kulit buah buatan rumah dengan cara pureeing buah dan pengeringannya. Satu pon buah persik akan menghasilkan sekitar 3,8 ons kulit buah. Jika persik harganya $ 1,27 per pon harganya sekitar 33 sen per ounce.
- Berhenti membeli permen dan permen.
Melepaskan air dari buah juga menurunkan volume buah, sehingga setelah dikeringkan, kandungan gula buah menjadi lebih terkonsentrasi per porsi. Inilah sebabnya mengapa buah kering terasa lebih manis dibanding buah segar. Buatlah pilihan yang lebih sehat. Makan buah kering bukan permen, yang sarat dengan gula olahan.
- Keringkan ramuan dan bumbu Anda sendiri.
Tanamlah kebun herbal dan dehidrasi bumbu Anda sendiri menjadi dehidrator. Biaya bibitnya akan kecil dibandingkan dengan biaya $ 2 sampai $ 4 per botol ramuan di toko.
- Jadilah vegetarian
Kurangi konsumsi daging dan susu Anda. Kurangi asupan lemak dan kolesterol Anda dan tingkatkan konsumsi buah dan sayuran segar segar dan kering. Pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat mengurangi waktu dan biaya sakit
- Lebih baik lagi, lanjutkan diet makanan mentah.
Diet makanan mentah adalah makanan yang mempromosikan konsumsi makanan mentah. Makanan mentah, termasuk buah-buahan, sayuran, daging, kacang-kacangan, biji-bijian dan rempah-rempah, adalah makanan yang dimakan dalam keadaan alami, tidak diproses dan tidak dimasak. Gunakan dehidrator untuk menghangatkan makanan mentah.
- Buatlah makanan hiking dan berkemah Anda sendiri.
Buah kering, kulit buah, campuran jejak dan dendeng sangat enak rasanya, bergizi, mudah dibawa dan mudah membuat makanan yang sangat baik untuk camping dan hiking.
- Simpanlah persediaan makanan darurat di tangan.
Dehidrator makanan adalah alat yang sangat baik untuk menciptakan makanan stabil yang tidak tahan lama. Makanan dehidrasi, disimpan dalam wadah kedap udara, bisa bertahan selama beberapa tahun. Bersiaplah untuk keadaan darurat dan hindari persediaan makanan yang ketat dan harga yang bisa menyertai bencana alam atau bencana buatan manusia.
